В начало | Медицина | О вебсайте | ЛФК
prosto-wkusno.ru / Давление / Как влияют погодные условия на гипертоников

Как гипертоникам и сердечникам пережить перемены погоды

Не секрет, что в мире живет множество людей, на чьем здоровье сказываются  любые изменения в погоде. Причем некоторые изменения  ухудшают самочувствие настолько, что и жизнь становится не мила. Да и сами метеочувствительные люди могут не хуже синоптиков предсказывать погоду на ближайшее время. Почему такое возможно? И почему один человек в большей степени чувствует изменения погодных условий, а другой практически их не замечает?  Далее мы попытаемся разобраться в причинах метеозависимости.

Обычно болезненно на перемену погоды реагируют люди, имеющие хронические заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной или нервной систем.  Ревматоидный артрит тоже является одним из заболеваний, способных обостриться при неблагоприятных погодных условиях.

Так какие же факторы могут оказывать воздействие на здоровье человека? Это атмосферное давление, влажность, температура и сила ветра. Кроме того,  метеозависимые люди обычно внимательно следят за информацией, касающейся геомагнитной обстановки, поскольку вспышки на солнце и изменения в магнитном поле земли могут спровоцировать ухудшение самочувствия.

Напрямую зависит от атмосферного давления состояние человека, имеющего проблемы с артериальным давлением. Известно, что, чем ниже атмосферное давление, тем меньше содержание кислорода в воздухе. Страдают от таких изменений в первую очередь гипотоники, так как недостаток кислорода понижает и без того низкое давление, вызывает нарушения в работе сердца. Из-за задержки жидкости в организме учащается  дыхание и увеличивается частота сердечных сокращений. В результате развивается гипоксия. Для гипертоников такие условия наоборот благоприятны. Они намного тяжелее переносят повышение атмосферного давления, которое ведет также и к повышению артериального давления. В такие дни гипертоникам нужно быть особенно внимательными к своему самочувствию, чтобы избежать обострения заболевания.

Очень тяжело переносится гипотониками сочетание высокой температуры с высокой влажностью и низким атмосферным давлением.  Также страдают от этого люди, имеющие хронические воспалительные заболевания поджелудочной железы, кишечника. Контролировать свое здоровье в это время обязательно нужно болеющим ревматоидным полиартритом, подагрой и хроническим бронхитом.  В группу риска входят  все, кто имеют проблемы с венами, особенно с венами головного мозга. Из-за низкого содержания кислорода в воздухе проблемы могут возникнуть у пожилых людей с почечной недостаточностью,  пневмосклерозом, атеросклерозом.

Намного лучше многие себя чувствуют, если высокая температура сопровождается низкой влажностью и нормальным или даже чуть повышенным атмосферным давлением. Но и такая погода может спровоцировать ряд осложнений. При аномальной жаре возрастает риск сгущения крови и возникновения венозных и артериальных тромбов,  особенно при сердечной недостаточности или варикозной болезни. Такие изменения нередко приводят к инсультам и инфарктам. Поэтому в дни, сопровождающиеся сильной жарой, нужно придерживаться следующих рекомендаций: избегать долгого времяпрепровождения на солнце, находиться в прохладном помещении, максимально снизить физические нагрузки. Также важно скорректировать в аномально жаркие дни питание. Необходимо исключить высококалорийные продукты и ввести в свой рацион достаточное количество жидкости.

Как ни странно, но летом число заболевших ОРВИ меньше не становится. Связано это в первую очередь с сухостью, возникающей в носоглотке. В таком случае носоглотка становится более восприимчивой к вирусам. Но подобного развития событий можно избежать, если  регулярно промывать носоглотку негазированной или слабосоленой водой. Поможет увлажнить слизистую рассасывание леденцов, основой которых является жженый сахар. Противовирусные препараты также можно применять для профилактики, только нужно выбирать такие, которые имеют как можно меньше побочных эффектов. Для маленьких детей  лучше покупать противовирусные лекарства без возрастных ограничений.

Обязательно нужно летом укреплять иммунитет. Делать это можно, включив курс витамина C в свой рацион. Не стоит забывать  о сезонных овощах и фруктах, в которых содержится практически весь необходимый набор микроэлементов и витаминов. Поможет в борьбе с сильной жарой регулярное увлажнение воздуха и обильное питье.

Конечно, невозможно изменить температуру, влажность и атмосферное давление, но можно научиться подстраиваться под них, чтобы улучшить самочувствие или хотя бы не допустить его ухудшения. Также важно постараться вовремя заметить изменения  в состоянии  здоровья, вызванные погодой, и как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Это поможет своевременно начать лечение.

Источник: http://www.medpoisk.ru/pat/20120722-1.html

Комментарии к Как влияют погодные условия на гипертоников
Вы должны взглянуть: Новинки








Статистика
Скачиваний Как влияют погодные условия на гипертоников :
Сегодня: 945
Неделя:  7381
Меню
  • Диагностика
  • Медицина
  • Геморрой
  • Лифтинг
  • Зрение


  • prosto-wkusno.ru Copyright © 2014
    Как влияют погодные условия на гипертоников | Правила | Политика конфиденциальности