В начало | Простатит | О вебсайте | Остеохондроз
prosto-wkusno.ru / Геморрой / Как бросить курить в дом условиях?

Как можно бросить курить в

действие настойки на перегородках грецкого ореха при запорах отзывы

На сегодняшний день пьянство – проблема колоссальных масштабов. Многие люди из-за пристрастия к алкоголю теряют самое важное, что у них есть в жизни – семью, работу, сбережения, здоровье… В каком бы виде не употреблялся алкоголь, он всегда вредит человеку.

Попадая в эту ловушку, люди уже не могут в полной мере насладиться жизнью без спиртного. Используя алкоголь как стимулятор счастья, они все больше и больше затягиваются в сети, расставленные зеленым змием.

зачем люди пьют

Не секрет, что алкоголь убивает человека – быстро или медленно — разницы нет. Из-за него разрушилось большинство семей, из всего количества сирот 99% — дети пьющих родителей. Около 60% преступлений совершаются в состоянии опьянения. Алкоголь – основная причина нищеты среди жителей нашей страны.

Можно сделать вывод: алкоголь – главный враг человечества, и с ним нужно беспощадно бороться. Решение «я завтра брошу пить» не всегда воплощается в реальность. Как бросить пить навсегда и бесповоротно? Чтобы оздоровить наше общество, каждый человек должен начать с себя, изменив само отношение к этому яду.


Почему люди пьют?

За компанию

И алкоголикам, и начинающим свойственно принятие спиртного «за копанию». Оказавшись в окружении людей, любящих выпить, человек думает, что ничего не произойдет, если он немного выпьет. Чаще всего он действует по инерции, подчинившись толпе и не осознавая, зачем он пьет.

Особенно подвержена влиянию молодежь, которая подражает взрослым. Если в семье пьют родители, и ребенок это видит, то у него «по умолчанию» формируется шаблон такого поведения, как нормального.

Попытка уйти от решения проблем

Еще одна причина употребления спиртного – желание уйти от проблем, забыться. Но проблемы от этого не уходят, а становятся еще большими. И при систематическом глушении проблем алкоголем их количество непомерно растет.

Желание улучшить настроение

Так как алкоголь приводит к состоянию эйфории и поднимает настроение, многие употребляют спиртное именно в этих целях. Но не во всех случаях алкогольное опьянение приводит к подъему настроения. Если в трезвом виде у человека не высок уровень сознания, то после употребления спиртного он снижается еще больше. Это вызывает ряд отрицательных эмоций – страх, гнев, горе, чувство вины, позор, апатию. Регулярное употребление алкоголя позволяет сознанию вернуться к исходному состоянию, поэтому постепенно оно атрофируется. Пьянство становится привычкой, от которой не так просто избавиться.

Привычка

Иногда люди пьют просто по привычке. Если еще нет физиологической зависимости от алкоголя, то психологическая зависимость – на лицо. Если алкогольные напитки употреблять регулярно, рано или поздно возникнет физиологическая зависимость – организм станет работать не адекватно, и присутствие алкоголя в крови для него станет нормальным состоянием.

Как бросить пить алкоголь, пока привычка не стала заболеванием? Нужно постараться заменить эту вредную привычку любой другой, но полезной.

Помочь в вопросе как бросить пить спиртное, может 30-дневный эксперимент. Нужно воздерживаться от употребления алкоголя в течение месяца, и записывать свои эмоции и ощущения. Затем сравнить их с теми, что возникают под действием алкоголя, и сделать вывод – что лучше и полезнее для жизни?

Чтобы бросить пить, также необходима настойчивость. Прежде чем говорить об окончательном выздоровлении, необходимо 5-6 месяцев воздерживаться от употребления спиртного. Универсальным решением проблемы избавления от привычки употреблять спиртное является повышение собственной сознательности. Развивая свое тело, разум и дух, вы сможете достичь того уровня сознания, при котором пьянство станет лишенным смысла. И желание «хочу бросить пить» станет достижимым, как только вы примете окончательное решение вести трезвый образ жизни.


Советы — как бросить пить

Многие люди, заметив у себя привычку к алкоголю, решают бросить пить самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. В этом им могут помочь следующие советы:

  •  Четко определите, по каким причинам вы решили бросить пить.
  • Старайтесь сокращать в своей жизни количество ситуаций, когда можно пить спиртное.
  • Пейте только тогда, когда действительно этого хотите, ни в коем случае – не чаще.
  • Живите так, как вы мечтали, и будьте таким, каким вы хотите себя видеть.

Рассмотрим подробнее эти советы.

Определение того, зачем следует бросить пить, является самым важным шагом в проблеме борьбы с алкогольным пристрастием. Зная четкие ответы на вопрос о причинах  отказа от алкоголя, можно всегда верно определиться в выборе – пить или не пить в определенных ситуациях.

Будьте готовы к тому, что в вашей жизни станут снова возникать ситуации, подобные тем, когда вы пили. Теперь же, оказавшись в подобных условиях, вам придется принять решение. Поэтому стоит заранее определиться, зачем вы бросаете пить. Сложившиеся обстоятельства будут возвращать вас к вашей вредной привычке, но вы должны стойко держаться выбранного курса. И вы никому не должны ничего доказывать, просто ваше решение бросить пить должно быть четко мотивированным.

Если вас спросят, почему вы не пьете, отвечайте, что не хотите. Ведь вы действительно не хотите, и знаете, почему.

Причины, по которым человек хочет бросить пить раз и навсегда, могут быть разными. Можно взять ручку и бумагу, и записать эти причины. Например:

  • Я хочу, чтобы все моменты моей жизни были осознанными.
  • Я не желаю тратить время на пьянство и восстановление после него.
  • Я не хочу гробить свое здоровье и укорачивать свою жизнь.
  • Я хочу доказать себе и другим, что бросить пить можно, и веселиться в кругу друзей вполне возможно без алкоголя.

У каждого получится свой список, потому что ответы зависят от жизненного опыта и конкретных условий жизни человека. Если же вы не сможете найти ответы на вопрос, почему же вы хотите бросить пить, значит, вы этого не хотите. Чтобы проверить себя, ответьте на вопрос – почему я не желаю бросать употребление спиртного? Отвечайте честно, но не забывайте о будущем – каким вы хотите видеть себя лет через десять? Если вы определились в своих желаниях, и все же решили завязать с пьянством,  рассмотрим следующий совет.

Уменьшить количество ситуаций, в которых можно выпить. Мы знаем немало встреч, которые организовываются ради общения, но превращаются в пьянки. Так как алкоголь вызывает физическую зависимость человека, сразу избавиться от этой тяги будет сложно. Сколько разных поводов существует для выпивок! Рождение ребенка, дни рождения друзей и родственников, встречи старых друзей и т. п. Но можно легко придумать отговорку, чтобы не участвовать в пьянке. Хороший способ – занять себя полезными делами в свободное время, записаться на какие либо курсы или заняться спортом. Жизнь станет интереснее, и желание выпить будет возникать реже и реже.

как бросить пить самому

Так как за несколько лет регулярного употребления алкоголя вы приобрели от него физическую зависимость, которую не замечали, потому что пили, то ответ на вопрос — как бросить пить самому, таков:  нужно изменить к лучшему обстановку, в которой вы живете и работаете. Как бы вы не искали легкий способ бросить пить, вам не обойтись без перемены в окружающей вас обстановке.

Пейте только тогда, когда действительно этого хотите, не чаще.  Если в какой-либо ситуации вам не хочется пить, не пейте. Наслаждайтесь общением, а не опьянением. Если же пить вы очень хотите, то пейте. Избавляясь навсегда от вредной привычки, не пытайтесь сделать это сразу. Многим это не по силам. Пусть ваш путь к трезвому образу жизни будет стремительным, но надежным. Быстрый способ бросить пить не всегда дает стойкий результат. Главное, чтобы с каждой выпитой рюмкой росла ваша решительность окончательно распрощаться с пьянством.

Живите так, как вы мечтали, и будьте таким, каким вы хотите себя видеть. Каждый человек стремиться к определенному идеалу. Никто не может помешать ему стать таким, каким он хочет быть. Но это происходит не сразу, а шаг за шагом. Как бросить пить водку и другие алкогольные напитки?  Наслаждайтесь жизнью сейчас, и если вы чувствуете, что алкоголь – помеха в ваших желаниях и стремлениях, это уже полдела на пути к трезвому образу жизни. Стоит лишь чаще напоминать себе о том, каким вы желаете быть в будущем.

Ниже приведены пять утверждений, которые стоит периодически перечитывать, и тогда вы придете к идеалу счастливой жизни. Скорректируйте их по-своему, чтобы вы в них верили и чтобы эти утверждения могли направить вас к достижению мечты.

  1. Я бросаю пить, потому что хочу жить насыщенно, интересно и счастливо.
  2. Бросая пить, я создаю условия для своего здоровья и долголетия.
  3. Я пью лишь тогда, когда действительно этого хочу, но ни в коем случае не чаще.
  4. Я пью столько, сколько хочу, но не больше.
  5. Я создаю жизнь своей мечты легко и непринужденно.

Как помочь человеку бросить пить?

Как заставить человека бросить пить? Заставить – это не совсем удачное слово в данной ситуации. Нужно сделать так, чтобы человек сам захотел избавиться от физиологического влечения к алкоголю. Пьющий человек не живет по-настоящему, и у него есть на это свои причины. У каждого они индивидуальны, поэтому разбираться в причинах пьянства следует также индивидуально. Но среди разнообразия причин, по которым человек начал и продолжает употреблять алкоголь, есть некоторые моменты, на которые следует обратить внимание. Тогда проблема пьянства может быть либо решена, либо ослаблена.

Большую роль в жизни каждого человека играет эмоциональная связь с отцом. Оказывается, отцовская энергия необходима каждому человеку, и если ее не достаточно, у человека не хватает сил нормально строить свою жизнь. Тогда и появляется тяга к пьянству как определенному времяпрепровождению.

Большое значение в жизни каждого человека имеет осознание собственной целостности. Именно  ее стремится достичь человек, решая определенные проблемы и самосовершенствуясь. Алкоголь создает призрачное ощущение этой целостности. И без спиртного человек чувствует себя неполноценно.

kak_brosit_pit_samostojatelno

Подобна этой ситуация, когда человек дружит со спиртным, чтобы не нести ответственности за свою жизнь. Это можно назвать детской позицией, когда взрослый человек стремится переложить ответственность за свою жизнь на других людей.

В одном ряду с этими причинами стоит чувство вины, которое человек ощущает с детства. Оно обусловлено воспитанием и обществом, в котором индивидууму приходилось общаться. Это чувство вины становится необходимым человеку, словно кислород, и самым верным способом его получить становится пьянство.

Нередко причиной алкогольной зависимости становится чувство вины за какой либо поступок, которое не дает человеку спокойно жить. Например, это могут быть не рожденные дети (абортированные).

Что можно сделать, как убедить человека бросить пить?

В первую очередь, нужно прекратить критиковать пьющего и преследовать его за пьянство. Помните, что если вы не видите причину, по которой пьет ваш близкий, это не значит, что ее не существует. Сам пьющий тоже обычно не осознает, что привело его к злоупотреблению алкоголем.

Как помочь мужу бросить пить? Отнеситесь к нему с пониманием, это его жизнь и только он вправе распоряжаться ею. А ваше противостояние только озлобит пьющего.

Многие женщины не знают, как убедить мужа бросить пить.  Самым главным в этом вопросе является понимание самим человеком того, что у него большая проблема, и он может справиться с ней самостоятельно. Нужно быть искренним с близким человеком, но не стоит лукавить и жалеть его. Говорите о своих чувствах и желаниях, но не навязывайте их супругу.

Как заставить мужа бросить пить?   Говорите ему, что он замечательный, и как хорошо он что либо умеет делать, что вы любите его. Поговорите с другими членами семьи, чтобы и они делали это. Такие слова от близких людей повысят самооценку пьющего и приведут его к мысли о том, что вина – не единое из чувств, испытываемых человеком. В вопросе, как уговорить мужа бросить пить, каждая женщина должна искать свое решение, учитывая обстановку в семье и индивидуальные качества своего супруга.

Сделать это нелегко, но необходимо. И обойти этот момент никак нельзя, ведь именно с убеждения в необходимости бросить пить начинается лечение от алкоголизма. Как заставить бросить пить близкого человека?

Попробуйте показать ему, насколько лучшей является жизнь без алкоголя, как она полноценна и насыщенна приятными событиями. Ведь обычно пьющий человек опускается на самое дно по причине того, что не видит смысла в своей жизни. Он не находит радости в семье, детях, работе, и не видит другой отрады, как расслабление и эйфория после принятого спиртного.

Если человек дорожит своей работой, квартирой, здоровьем, репутацией и так далее, то можно найти ту кнопочку, которая заведет механизм его возвращения к трезвости.

Пьянство среди молодежи – особая проблема. Как заставить парня бросить пить, чтобы это пристрастие не переросло в серьезную проблему?  Нужно увлечь молодого человека другим занятием, более интересным и полезным, и у девушек для этого есть много возможностей.

К сожалению, нет единого верного совета, как быстро бросить пить, и как помочь человеку справиться с алкогольной зависимостью. Иначе алкоголизм уже не был бы такой проблемой.

Как бросить пить женщине? Этот вопрос волнует многих непьющих мужчин, с горем наблюдающих, как спиваются их жены. Справиться с влечением к спиртному женщине бывает легко, а бывает очень сложно. Это зависит от характера женщины и ее силы воли.  Дополнительным стимулом к отказу от спиртного у многих женщин являются муж и дети. И грамотный врач за один сеанс может избавить женщину, имеющую семью, от желания принимать спиртное. Для этого стоит только поговорить с ней о том, что в ее жизни дороже. Материнский инстинкт обычно побеждает.

Сложнее излечить от пагубной привычки женщину, когда она не имеет семьи. Если нет людей, заинтересованных в том, чтобы вернуть спивающуюся даму к нормальной жизни, добиться этого очень сложно.

Когда человек бросил пить, последствия этого могут быть разными. В первое время, когда человеку особенно трудно воздерживаться от алкоголя, он требует наибольшего внимания и понимания близких людей.

Как бросить пить пиво? Многие задаются этим вопросом, когда видят, что пиво стало их зависимостью. Самое важное – не обманывать себя по поводу пива. Ведь пивной алкоголизм намного страшнее водочного, потому что иллюзия отсутствия проблемы только усугубляет последнюю. Одним из способов избавиться от пивной зависимости является замена алкогольного пива на безалкогольного. Вкусы  этих напитков не отличаются, а алкоголь в кровь не поступает. К тому же можно назначить для себя один день в неделю, когда вы разрешаете себе пить алкогольное пиво. Такой редкий прием алкоголя постепенно избавит вас от пагубной зависимости.


Народные методы борьбы с зависимостью

Издавна люди применяли народные средства в решении такого сложного вопроса, как бросить пить. Чтобы избавить человека от пьянства, применялось два метода. Первый – когда человек не считал себя алкоголиком и не желал лечиться от этой зависимости. Второй метод использовали, если человек хотел бросить пить, но не мог сделать это самостоятельно.

Для лечения алкоголизма первым методом в народе используют травы копытень европейский и кукольник лекарственный. Лечение этими травами применяют без ведома больного  и только после консультации с врачом.

Второй метод народного лечения алкоголизма основан на использовании специального противоалкогольного травяного сбора, в котором сочетаются травы, снимающие зависимость от спиртного, ослабляющие тягу к нему и оказывающие общее оздоровительное действие на истощенный организм больного.

Источник: http://prozavisimost.ru/alkogolizm/lechenie/kak-br...

Комментарии к Как бросить курить в дом условиях?
Вы должны взглянуть: Новинки








Статистика
Скачиваний Как бросить курить в дом условиях? :
Сегодня: 7
Неделя:  9876
Меню
  • Диагностика
  • Медицина
  • Геморрой
  • Лифтинг
  • Зрение


  • prosto-wkusno.ru Copyright © 2014
    Как бросить курить в дом условиях? | Правила | Политика конфиденциальности